Ich freue mich sehr, Euch mein Kochbuch vorstellen zu dürfen:

Dieses Kochbuch soll allen Interessierten einen einfachen, verständlichen Einstieg in die gesündeste Lebensform ermöglichen. In einem kleinen theoretischen Teil werden die Grundlagen der vitalstoffreichen Vollwertkost erklärt, denn Wissen ist die beste Voraussetzung konsequent am Ball zu bleiben. Je verständlicher die Zusammenhänge über die Notwendigkeit einer gesunden Alltagsküche sind, desto motivierter lässt sich diese Küche tag täglich umsetzen.

Die rund 80 Rezepte sind einfach nachzumachen und taugen als Erweiterung der gewohnten Küche bis hin zur konsequenten Basenkost und optimalen Ernährungsumstellung.

Viele Tipps, Erklärungen und Zusatzinformationen rund um die gesunde Küche machen Lust auf „mehr“.

Mit den Buttons:

ist auf einen Blick zu erkennen, welche Ansprüche das Gericht erfüllt. „Für den Aufbau geeignet“ ist ein kleiner praktischer Bonus für alle Fastenfreunde, die nach einer Fastenkur gerne sanft zurück in den normalen Verdauungsstoffwechsel gelangen möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten!

Und die schönen Bilder von Veronika Lindlbauer machen das Buch zum Erlebnis! Sie inspirieren und motivieren – jetzt heißt es:

EINFACH.MACHEN.! 

Ich wünsche allen viel Freude mit diesem Buch.
Gutes Gelingen und allzeit die Motivation, jeden Tag gut für sich zu sorgen!

Herzlichst

Eure EVA